Over ons - Quartz

Onze reis

2002

De start van een levenslange passie!

De reis begon in 2002 met een diepe interesse in fitness en krachttraining. Wat startte als een persoonlijke uitdaging, groeide al snel uit tot een brede kennis van beweging, prestatieverbetering en fysieke ontwikkeling. Dit legde de basis voor een carrière gericht op coaching en training.

2005

Thaiboksen & wedstrijdvechten

Drie jaar later kwam de kennismaking met thaiboksen, een vechtsport die zowel fysieke kracht als mentale discipline vereist. De overstap naar wedstrijdvechten bracht waardevolle inzichten in doorzettingsvermogen, strategie en mentale weerbaarheid—principes die later een belangrijke rol zouden spelen in de aanpak van coaching en training.

2007

De eerste stappen als trainer

Met een groeiende passie voor de sport begon het delen van kennis en het begeleiden van anderen. In 2007 volgden de eerste ervaringen als trainer, met als doel mensen te motiveren en te helpen groeien, zowel fysiek als mentaal. Dit markeerde het begin van een professionele reis in coaching en begeleiding.

2009

Personeelswetenschappen

Om de kennis over menselijk gedrag en motivatie verder te verdiepen, volgde in 2009 de keuze voor een Bacheor en vervolgens Master studie in Personeelswetenschappen op de universiteit in Tilburg. Hier werd inzicht verkregen in hoe mensen het beste kunnen worden gemotiveerd en ontwikkeld—vaardigheden die niet alleen in sport, maar ook in professionele en persoonlijke omgevingen toepasbaar zijn.

2014

De kracht van voeding

Met een sterke achtergrond in training en coaching kwam in 2014 de uitbreiding naar voedingscoaching. Het besef groeide dat prestaties niet alleen afhangen van fysieke inspanning, maar ook van de juiste brandstof voor het lichaam. Dit leidde tot een holistische benadering waarin beweging, voeding en mindset samenkomen.

2019

Professionalisering coaching & Management Drives

Om coaching naar een hoger niveau te tillen, volgde in 2019 een erkende coachingsopleiding met NOBCO-certificering, aangevuld met een certificering in Management Drives. Management Drives geeft inzicht in drijfveren en teamdynamiek, waardoor individuen en teams effectiever kunnen samenwerken en presteren. Deze expertise wordt sindsdien toegepast in zowel persoonlijke coaching als in de corporate omgeving, waar tot op de dag van vandaag teamsessies worden gefaciliteerd.

2024

De oprichting van Quartz

De oprichting van Quartz was een direct antwoord op de groeiende vraag naar een geïntegreerde aanpak van fysieke en mentale ontwikkeling. Steeds meer mensen en organisaties zochten naar begeleiding op het gebied van training, coaching en voeding, waarbij maatwerk en diepgaande expertise centraal staan. Quartz is ontstaan vanuit de overtuiging dat échte verandering begint bij een persoonlijke benadering—geen standaardoplossingen, maar trajecten die volledig zijn afgestemd op de persoon of het team.

QUARTZ

Groei op jouw manier!

Met Quartz worden anderen geholpen om fysiek en mentaal sterker te worden, prestaties te verbeteren en duurzame verandering te realiseren. Dit gebeurt niet volgens een vast stramien, maar door continu te verbeteren en aan te sluiten op het individu. Groei betekent niet voor iedereen hetzelfde—sommigen willen sterker worden, anderen zoeken balans, meer energie of betere prestaties in werk en sport. Quartz biedt de kennis, structuur en begeleiding om deze doelen op een duurzame manier te bereiken.

Persoonlijke aanpak

Bij Quartz draait alles om jou! Met persoonlijke coaching op het gebied van training, voeding en mindset helpen we je om je doelen te bereiken. Geen standaardplan, maar een aanpak die écht aansluit bij jouw behoeftes.

Persoonlijke aanpak

Mindset

Een sterke mindset is de basis voor blijvend succes. We helpen je om beperkende overtuigingen te doorbreken, zelfdiscipline op te bouwen en veerkracht te ontwikkelen om te zorgen dat je lekkerder in je vel komt te zitten.

Mindset

Training

Onze trainingen helpen je sterker en fitter te worden, zowel fysiek als mentaal. Kies uit (personal) kickbokstraining, krachttraining of circuittraining voor vetverbranding, conditie en stabiliteit.

Training

Onze trainingen helpen je sterker en fitter te worden, zowel fysiek als mentaal. Kies uit (personal) kickbokstraining, krachttraining of circuittraining voor vetverbranding, conditie en stabiliteit.

Voedingsadvies

Onze voedingsbegeleiding is afgestemd op jouw doelen en leefstijl. Wil je afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon gezonder eten? Wij helpen je met praktische en haalbare adviezen, zonder strikte diëten.

Voedingsadvies

Trainer

Our Trainers

Danny Kwarten

Eigenaar/ Trainer